«Big Ones», identidad y rumia limitante. Precisión en procesos transdiagnósticos desde la terapia contextual-ACT

 La identidad, el Yo, es acción en curso. Se construye segundo a segundo. Si bien su base pareciera solidificada en la infancia y adolescencia, su conceptuación como objeto delimitado que es ajeno al cambio es errónea. Desde el prisma funcional-contextual, la identidad, el Yo, es el telón de fondo en psicopatología en cursos de acción o modos de funcionar limitantes frente a ideas, pensamientos o creencias sobre uno que actúan como reglas a seguir bañadas en rigidez («Big Ones»), y que perjudican sustancialmente el tránsito por recorridos de satisfacción personal. La investigación en lenguaje y cognición de los últimos años ha permitido conceptualizar «Big Ones», y su impacto y abordaje, a la vez que profundizar en el conocimiento de los valores, motivaciones o intereses vitales de los individuos como la cara opuesta de su sufrimiento clínico.  

Uno de los impactos limitantes más inmediatos y recurrentes de los «Big Ones» es la puesta en marcha de la rumia o preocupación (pensamiento negativo repetitivo, PNR). El PNR actúa, en la mayoría de ocasiones, como puerta de entrada a ciclos de conductas muy limitantes para la persona. En la línea de los avances más recientes, el modelo de intervención centrado en PNR se centra en frenar y alterar su funcionamiento para desactivar la concatenación de inflexibilidad posterior. Para ello, las adaptaciones continuas de la terapia contextual-ACT en base a estos avances procuran un abordaje clínico más directo, intensivo y conciso.